Deze afgelopen week zat redelijk veel tegen. Waardoor ik het gevoel kreeg, dat ik in een diepe put zat. Nu niet meer hoor. Maar wat doe je dan?
Hoe en waarom ik in die diepe put ben gekomen, ga ik liever niet vertellen maar natuurlijk komen er wel een paar tips om er uit te komen:
Praten met vrienden
Praten, praten en nog eens praten. Het blijft lekker om even uit te janken of je verhaal kwijt te kunnen raden. Vooral met de mensen die dicht bij je staan. Geven om je en vaak kun je met ieder probleem wel bij ze kwijt. Zo heb ik goed kunnen praten met vriendinnen om me heen. Het lost natuurlijk niet veel op. Maar de feedback die je krijgt kan je helpen.
Feesten
Onder feesten versta ik niet: Helemaal kapot zuipen maar lol hebben met elkaar. Ik had dit weekend Appelpop op het programma staan. Waar ik wel veel plezier en kracht uit heb kunnen halen, maar wat zeer belangrijk is namelijk plezier. De bovenste foto was bij het optreden van Kraantje Pappie. We stonden bijna helemaal vooraan. Dus het was te gek om daar lekker los te gaan.
Foto's
Foto's en video's om leuke herinnering naar boven brengen. Dan moet je niet naar de foto's gaan kijken die je in die put hebben gebracht maar naar leuke foto's die goede verhalen hebben en zo ook met video's en films. Doe dit met vriendinnen of alleen. Het is altijd goed en een potje janken erbij kan ook lekker zijn.
Spreuken
Zoek spreuken op, schrijf je op en hang je ergens op in je kamer. Als je elke keer naar kijkt kracht uit kunt halen. Zo kan je sterker maken. Ik vindt deze wel leuk maar ik heb er veel meer allemaal in een schriftje geschreven waar ik dan eentje uit halen.
Maar vooral als gebeurd met een reden. Het is vooral niet het einde van de wereld. Denk voor uit met de boelen die jij wilt gaan halen. Om bij die doelen te komen zijn er altijd drempels en diepe putten die moeten worden overwonnen. Be strong and everything will be oké.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten